Välkommen till Upsala Tyngdlyftningsklubb! I universitetsstaden Uppsala finns den lilla men anrika tyngdlyftningsklubben UTK. Här tränar vi styrketräning på riktigt och vi har tävlingsverksamhet i både styrkelyft och tyngdlyftning. I våra lokaler är det alltid hjärtlig stämning! Bland medlemmarna finns både nybörjare och elitlyftare. Magnesium får användas och ingen klagar om ni släpper vikter i marklyft, ryck och stöt. Alla är välkomna hit, oavsett tidigare erfarenhet. Vi sätter stort värde på att ha roligt ihop, att hjälpas åt och att träna mot att lyfta tyngre vikter. Vi är en ideell förening där alla medlemmarna formar vad vi är tillsammans.
Är du intresserad av att testa din styrka på riktigt? Vi har tävlingsverskamhet i både styrkelyft och tyngdlyftning, med allt från nybörjare till elit. Hör av dig till oss!
Nyheter
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
På söndag 20/11 så håller vi en serietävling i Styrkelyft. Det kommer därför vara stängt för träning fram tills tävlingens slut ca. kl. 16. Nu är varmt välkommna att komma förbi och heja på alla tävlande från kl. 11!
Det kommer även vara begränsade träningsmöjligheter på lördag då lokalen ska göras i ordning inför tävlingen mellan ca. kl. 11-13!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
På söndag 23/10 kommer lokalen vara stängd för träning mellan kl. 13-16 med anledning av praktiska moment under den ungdoms- och tränarutbildning som UpsalaTK ihop med Svenska Styrkelyftförbundet håller.
Mvh,
Styrelsen
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Fixardag och bowling!
Lördagen den 26e november är det mellan 10-15 fixardag i lokalen, som då kommer vara stängd för träning. 19:00 anordnar vi sedan en klubbaktivitet på Fyrishovs Bowling, med middag och såklart bowling.
Nedan bifogas anmälningsformuläret till bowlingkvällen, där ni får fylla i önskat hamburgaralternativ. Klubben står för maten för de som deltar under fixardagen.
Hoppas att vi ses!
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM1ye1o8L7sA--Qs-bmXgA-68M_sGPfZy7WlalvD7mj_zOHw/viewform?fbclid=IwAR0FNNJzl0F8nDnDJ3CyS8tNKawN5bDjxuNpWzZXbt5EAxAkdmWy0c28uBA
Anmälan till Klubbaktivitet Bowling!
Lördagen den 26e november ska vi på förmiddagen, mellan ungefär 10-15 ha fixardag i lokalen. På kvällen, vid 19:00 ska vi också anordna en klubbaktivitet i form av bowling och middag! Klubben kommer att stå för maten för de medlemmar som är på plats och hjälper till under fixardagen. Ho...
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Är du, eller har du barn mellan 11 och 13 år som är intresserade av att prova på styrkelyft?
Som del i en utbildningshelg för framtida barn- och ungdomstränare så kommer vi att hålla
i en styrkelyftsträning för barn/ungdomar mellan 11-13år den 23 Oktober mellan 13.30 och ca. 15:30.
Inga förkunskaper krävs, och träningen är upplagd för att vara både rolig och givande för ungdomarna,
samt introducera styrketräning med inriktning på styrkelyftsövningarna på ett tryggt och säkert sätt.
Hör gärna av er här via Facebook eller via mail till info@upsalatk.se med frågor eller intresseanmälan!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
På Lördag 10/9 kommer lokalen vara stäng för träning fram till ca kl. 16 med anledning av att vi anordnar en serietävling i styrkelyft. Ni är däremot välkomna i publiken. Första lyften kommer att gå kl. 11.
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Grattis till Micaela Ödling som tog en silvermedalj idag, på EM i klassisk bänkpress i klass -76, med resultatet 122.5kg! 💪
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Imorgon hejar vi på vår starka klubbkamrat Micaela Ödling som tävlar i bänkpress på EM i Budapest! Micaelas grupp börjar kl. 12:00 och tävlingen kan följas på goodlift.info/live.php
Stort lycka till Micaela!💪💪
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Hej!
Hoppas att ni alla har en fin sommar hittills. Här kommer lite information inför klubbmästerskapet lördagen 23/7. Sista anmälningsdagen är måndag 11/7. Hör av er om ni har några frågor!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Nu finns anmälningsformulär till KM!
Ni som vill vara med och delta på KM lördag den 23e juli kan nu anmäla er via formuläret nedan. Vi hoppas att så många som möjligt vill vara med! Hör av er om ni har några frågor.
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfajm6-2JSKOUFgGlH7VHBlMKgqKWyE0pC0nzV0q_zNoPe1hg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
Anmälan till klubbmästerskap sommar 2022
Nu kör vi! I detta formulär anmäler du dig till UTK:s klubbmästerskap som äger rum lördag den 23 juli. Hur klubbmästerskapen planeras att genomföras, samt reglerna, hittar du här: https://drive.google.com/file/d/10b71MacGwuTSJzxsyt5BIuvKEgbcsueO/view
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
KLUBBMÄSTERSKAP! 🏋️♀️
Lördagen den 23e juli ska vi arrangera klubbmästerskap i tyngdlyftning och styrkelyft. Du som är medlem hos oss och har minst ett månadskort är varmt välkommen att delta!
Tanken är att tävlingen i tyngdlyftning ska genomföras först och sedan styrkelyft. Man får välja själv om man vill delta i ena eller båda sporterna. Man får även välja själv om man vill vara med och tävla för priser och pallplats, eller om man endast vill delta för att få en chans att testa på hur en tävling går till. Denna valmöjlighet kommer att framgå av anmälningsformuläret som kommer att publiceras framöver.
Hör av er om ni har några frågor! Se de bifogade bilderna för mer utförlig information om tävlingen och dess genomförande!