Välkommen till Upsala Tyngdlyftningsklubb! I universitetsstaden Uppsala finns den lilla men anrika tyngdlyftningsklubben UTK. Här tränar vi styrketräning på riktigt och vi har tävlingsverksamhet i både styrkelyft och tyngdlyftning. I våra lokaler är det alltid hjärtlig stämning! Bland medlemmarna finns både nybörjare och elitlyftare. Magnesium får användas och ingen klagar om ni släpper vikter i marklyft, ryck och stöt. Alla är välkomna hit, oavsett tidigare erfarenhet. Vi sätter stort värde på att ha roligt ihop, att hjälpas åt och att träna mot att lyfta tyngre vikter. Vi är en ideell förening där alla medlemmarna formar vad vi är tillsammans.
Är du intresserad av att testa din styrka på riktigt? Vi har tävlingsverskamhet i både styrkelyft och tyngdlyftning, med allt från nybörjare till elit. Hör av dig till oss!
Nyheter
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Imorgon börjar SM i Klassisk Bänkpress nere i Skövde och vi har 4 damer från klubben som deltar:
Matilda Ellesjö i viktklass -69,
Micaela Ödling i viktklass -76
Som ni kan följa på SVT-Play från kl. 12:00
Samt:
Linnea Skoog och Ellen Evbjer i viktklass -84
Som ni kan följa från kl 15:00 genom följande länk:
app.staylive.io/styrkelyft/
Vi håller tummarna för samtliga och önskar lycka till!💪
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Fredag 23/12 är sista dagen att lägga beställningen på overaller. Beställningen görs i länkat formulär!
Upsala Tyngdlyftningsklubb Overallbeställning
Formulär för beställning av klubboveraller. Ungefärligt pris är ca. 1300 kronor. Det går att beställa jacka och byxor i olika storlekar. Testexemplar i storlekarna M, XL och XXXL finns i UTKs lokaler till och med onsdag 7nde december. Storlekarna är generellt små och det kan vara värt att ...
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Idag blev det Guldet🏆🥇💪 för damerna på Lag-SM I Klassisk Bänkpress! 🤩🥳
Med i laget var: Micaela Ödling, Julia Johansson och Emilia Lindh
Emilia Lindh lyckades slå det svenska rekordet i bänkpress för ungdomsdamer i viktklass -76kg med sitt lyft på 112.5kg, och Micaela Ödling passade på att putsa på sitt rekord från igår för senior-damer i viktklass -84kg, genom att höja det till 130.5kg och bli bästa dam på poäng i tävlingen.
Grattis till hela laget för era utmärkta prestationer, medaljer och rekord i helgen, och stort tack till coacherna Jesper Andersson, Hugo Solum och Kim Gustafsson!💪
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Idag tog våra fantastiska damer hem Lag-SM Silver🥈 i Klassisk Styrkelyft! 🥳🤩💪
Med i laget var: Micaela Ödling, Julia Johansson och Nina Rodriguez.
Micaela Ödling lyckades även slå det svenska rekordet i klassisk bänkpress för damer i -84kg:s klassen, med sitt lyft på 128kg.
Fantastiskt bra jobbat allihopa och grattis till alla fina resultat! 💪🥈
Imorgon har våra damer ytterligare medaljchanser när dom ska vara med i lag-finalen i endast klassisk bänkpress!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
I helgen går Styrkelyfts Lag-SM i Falkenberg och vi har två fantastiska lag från UpsalaTK som vi hejar på!
Damer i klassisk styrkelyft imorgon lördag, med start kl. 12 samt Damer i klassisk bänkpress på söndag med start kl. 11.
Tävlingen streamas på:
app.staylive.io/styrkelyft/
Vi önskar våra damer lycka till!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Vi ska beställa nya klubbställ/overaller! Just nu finns därför ett gäng prov-ex på klubben ifall någon vill testa och utvärdera storlek. Fråga nere på klubben efter dessa! Swipea för att se hur de är tänkta att se ut sen vid beställningen (fast med logga även på ryggen). De storlekar som finns att testa just nu är M, XL och XXXL. Sista dagen att testa är 7e december! Erik på bilden bär XXXL!
För er som vill beställa så kan ni använda följande formulär:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfW4fHHdBR4TYXUxU3JODDEJqpp-D7td3yyiD4R2xAv30qYnQ/viewform
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
På söndag 20/11 så håller vi en serietävling i Styrkelyft. Det kommer därför vara stängt för träning fram tills tävlingens slut ca. kl. 16. Nu är varmt välkommna att komma förbi och heja på alla tävlande från kl. 11!
Det kommer även vara begränsade träningsmöjligheter på lördag då lokalen ska göras i ordning inför tävlingen mellan ca. kl. 11-13!
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
På söndag 23/10 kommer lokalen vara stängd för träning mellan kl. 13-16 med anledning av praktiska moment under den ungdoms- och tränarutbildning som UpsalaTK ihop med Svenska Styrkelyftförbundet håller.
Mvh,
Styrelsen
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Fixardag och bowling!
Lördagen den 26e november är det mellan 10-15 fixardag i lokalen, som då kommer vara stängd för träning. 19:00 anordnar vi sedan en klubbaktivitet på Fyrishovs Bowling, med middag och såklart bowling.
Nedan bifogas anmälningsformuläret till bowlingkvällen, där ni får fylla i önskat hamburgaralternativ. Klubben står för maten för de som deltar under fixardagen.
Hoppas att vi ses!
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM1ye1o8L7sA--Qs-bmXgA-68M_sGPfZy7WlalvD7mj_zOHw/viewform?fbclid=IwAR0FNNJzl0F8nDnDJ3CyS8tNKawN5bDjxuNpWzZXbt5EAxAkdmWy0c28uBA
Anmälan till Klubbaktivitet Bowling!
Lördagen den 26e november ska vi på förmiddagen, mellan ungefär 10-15 ha fixardag i lokalen. På kvällen, vid 19:00 ska vi också anordna en klubbaktivitet i form av bowling och middag! Klubben kommer att stå för maten för de medlemmar som är på plats och hjälper till under fixardagen. Ho...
Upsala Tyngdlyftningsklubb - UTK
Är du, eller har du barn mellan 11 och 13 år som är intresserade av att prova på styrkelyft?
Som del i en utbildningshelg för framtida barn- och ungdomstränare så kommer vi att hålla
i en styrkelyftsträning för barn/ungdomar mellan 11-13år den 23 Oktober mellan 13.30 och ca. 15:30.
Inga förkunskaper krävs, och träningen är upplagd för att vara både rolig och givande för ungdomarna,
samt introducera styrketräning med inriktning på styrkelyftsövningarna på ett tryggt och säkert sätt.
Hör gärna av er här via Facebook eller via mail till info@upsalatk.se med frågor eller intresseanmälan!