UpsalaTK – UTK

Skip to content

Hem
Öppettider & Pris
Styrkelyft
Tyngdlyftning
Föreningen
- Styrelsen
- Dokument
Kontakt

Föreningen

Sök efter:

Instagram

upsalatk

Nu är det dags att dra igång de ledarledda tyngd

Nu är det dags att dra igång de ledarledda tyngdlyftningspassen!

Är du sugen på att testa tyngdlyftning eller vill du ha hjälp med teknik? Varannan söndag, klockan 10-12 med start den 22/9 håller vi i ledarledda pass i tyngdlyftning. Inga förkunskaper krävs!

Vi har en facebookgrupp där det finns träningsprogram och inför varje pass planerar vi vilka övningar vi ska göra. Om du hellre vill köra ditt egna schema är det också helt okej!

Om det är din första gång, anmäl dig gärna genom att skicka ett DM här på instagram!

I söndags arrangerade vi serie 3 i styrkelyft och

I söndags arrangerade vi serie 3 i styrkelyft och bänkpress! Det blev många fina lyft, pers och kval till DM! 💙💛💪 Superbra jobbat till alla tävlande och stort tack till domarna, klovarna och sekretariatet!

@katarina_boman gjorde ännu en succétävling på

@katarina_boman gjorde ännu en succétävling på masters-VM i Rovaniemi! Hon satte ett nytt världsrekord i ryck på 69kg och i totalen med 152kg 💪 I video 1 syns rycket på 69kg och i video 2 stöt på 83kg. Otroligt bra jobbat Katarina! 💙💛

Idag tävlade Katarina masters-EM i tyngdlyftning!

Idag tävlade Katarina masters-EM i tyngdlyftning! Hon gjorde en riktigt riktigt bra tävling. I första videon syns stöten på 86kg som innebar ett nytt världsrekord i W50 -87! I ryck fick hon med sig 65kg och därmed en total på 151kg som också är ett världsrekord! Det var riktigt nära att bli ett rekord i ryck på 69kg, men där blev det lite för mycket svaj i armbågen. Superbra jobbat Katarina och stort grattis! 💪💛💙

Varannan söndag under våren har vi haft ledarled

Varannan söndag under våren har vi haft ledarledda pass i tyngdlyftning! Vårterminen avslutades idag med en prova-på-tävling. Det blev flera personbästa och tangerade personbästa 💪🫶Superbra jobbat till er som tävlade, och stort tack till klovare, sekretariat och domare! 💙💛

Söndagspassen kommer att återupptas någon gång i slutet av augusti/början på september. Info om det kommer att läggas ut här när det blir aktuellt! Eventuellt har vi något ledarlett pass i sommar, om/när det blir av kommer information om det också att publiceras här.

Starka @miccccan tävlade i helgen på VM i klassi

Starka @miccccan tävlade i helgen på VM i klassisk bänkpress i Texas. Med genomgående vita lampor fick Michaela med sig lätta 125 kg vilket resulterade i en 5e plats. STORT grattis ⭐️💪

UTK's styrelse 2024💪 Här kommer en presentatio

UTK's styrelse 2024💪
Här kommer en presentation av de som detta år är med i styrelsen på UTK.

Har du frågor eller förslag på ändringar? Hör gärna av dig till oss via instagram, slack eller mejl (info@upsalatk.se). ⭐️

UTK gör Svealands!! Stort tack till @orebrocitytl

UTK gör Svealands!! Stort tack till @orebrocitytlk för superbra arrangemang 💙💛🫶💪

Milan: 120/145 = SM-kval och guld i klass 96 på tävlingen!
David: 108/132= tävlingspers och pers och silver i klass 89 på tävlingen!

@katarina_boman och @steliosnassos deltog på vete

@katarina_boman och @steliosnassos deltog på veteran-SM i tyngdlyftning i april!

Katarina tävlade i W50, klass -87 och gjorde en riktigt fin tävling! Hon fick med sig 67kg i ryck och 84kg i stöt, och en total på 151kg. Katarina satt svenskt rekord i ryck och slog sitt eget världsrekord i totalen!

Stelios lyft fångades tyvärr inte på film! Veteran-SM svar hursomhelst Stelios andra tävling i tyngdlyftning någonsin och han fick med sig 55kg i ryck och 80kg i stöt. Det innebar en ökning med 5kg i totalen sen serie 1!

Riktigt bra jobbat!

Recap från U/J-SM i styrkelyft! Video 1: @krafti

Recap från U/J-SM i styrkelyft!

Video 1: @kraftiga_hanna (ungdom, klass -63) gjorde en riktigt bra tävling och ökade sin total med 27,5kg! På videon syns Hannas andra knäböj på 120kg.

Video 3: @ylvalyfter_ (ungdom, klass -57) gjorde också en riktigt fin tävling och fick med sig en total på 307,5kg! På videon syns Ylvas tredje knäböj på 120kg!

Video 4: @isak_the_moene Vann ett silver i klass -105 och gjorde en riktigt bra tävling trots uppehåll från styrkelyft under vintern. På videon syns Isaks marklyft på 287,5kg!

Video 5: Harald @hlgxgym vann guld i knäböj med 272,5 kg i viktklass -105! Harald fick med sig en total på 695kg och kom fyra i sin viktklass!

Video 6: Även Hannes @hlgxgym gjorde en riktigt bra tävling och vann ett silver i knäböj med 272,5kg i viktklass -93! Hannes fick med sig en total på 690kg och kom på en fjärde plats.

Video 7: @josephalfredeen tävlade i klass -59 och fick drog ett riktigt fint marklyft på 175kg och fick med sig en total på 405kg!

Otroligt bra jobbat av er allihopa! 💪💛💙

Idag arrangerade vi serie 2 i styrkelyft hos oss p

Idag arrangerade vi serie 2 i styrkelyft hos oss på UTK! Bra jobbat alla lyftare och stort tack till sekretariatet, domare och klovare som gjorde tävlingen möjlig 💪

Nu på lördag arrangerar vi serie 2 i styrkelyft,

Nu på lördag arrangerar vi serie 2 i styrkelyft, publik är varmt välkommen! 💙💛Tävlingen börjar klockan 9. De som tävlar ska ställa iordning lokalen klockan 17 på fredag och det är stängt för träning på lördagen under tiden som tävlingen pågår.

Instagram post 17854032648175399

Instagram post 17854032648175399

I helgen avgörs J/U-SM i styrkelyft! Ett flertal

I helgen avgörs J/U-SM i styrkelyft! Ett flertal medlemmar från UTK ska delta och vi önskar dem ett stort lycka till! 💪💙💛 Länk till livestream kommer att publiceras på vår story och i profilens bio! 🫶💪

Lördagen den 4/5 kör vi fixardag på klubben!

Lördagen den 4/5 kör vi fixardag på klubben!

Fixardagen är mellan kl 10-15 och lokalen kommer då vara stängd för träning. Under dagen kommer vi gemensamt städa, reparera och rusta upp utrustning och lokal där det behövs. Vi hoppas att så många som möjligt vill komma och hjälpa till så vi kan få det riktigt vårfint på UTK ⭐️

Efter fixardagen är planen att vi hittar på någonting skoj, käkar gott och umgås! 🍕 Mer info om detta kommer!

Idag tävlade vi serie 2 i tyngdlyftning hos @stk1

Idag tävlade vi serie 2 i tyngdlyftning hos @stk1931! Superbra arrangemang och tack för att vi får komma!

@antoniaintzes 67/86
@esther_squire 75/85
@torefernow 70/90
@staldavid04 103/131
@milan_fupa 115/145

@tyngdlyftningsforbundet

Helgen 22-24 mars var det SM i klassiskt styrkelyf

Helgen 22-24 mars var det SM i klassiskt styrkelyft och klassisk bänkpress! UTK hade fem starka lyftare som deltog. Här kommer en recap på några av deras lyft! 💛💙👍

Video 1: Julia 182,5kg marklyft
Video 2: Micaela 120,5kg bänkpress (svenskt rekord!)
Video 3: Emil 225 kg bänkpress
Video 4: Ellen 90kg bänkpress
Video 5: Carl 260kg marklyft

I helgen avgörs SM i klassiskt styrkelyft och kla

I helgen avgörs SM i klassiskt styrkelyft och klassisk bänkpress! UTK har ett antal tävlande och vi önskar dem ett stort lycka till! 💪💛💙 Länk till livestream kommer att läggas ut i vår bio samt på vår story!

Sugen på att testa styrkelyft? Nu på söndag, 12

Sugen på att testa styrkelyft? Nu på söndag, 12:30-14:30 arrangerar vi ett ledarlett introduktionspass i styrkelyft! Det kostar ingenting och inga förkunskaper krävs, men det är ett begränsat antal platser av utrymmesskäl! Hör av dig på DM om du vill vara med eller om du har några frågor! 💪

Idag arrangerade vi serie 1 i styrkelyft! 💪💛

Idag arrangerade vi serie 1 i styrkelyft! 💪💛💙Superbra jobbat till alla som tävlade, klovade, dömde, var funktionär och satt i sekretariatet!

Visa fler... Följ på Instagram

Facebook

Copyright © All Rights Reserved.